|
|
1046 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 89.08g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Победа Горький Шоколад 80%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Шпинат. Lunch: Пятерочка Помело, 3 Fish Кальмар в Масле, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
|
 Comments
🙋♂️🌞Как вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍
03 Mar 24 by member: 3volk
|
💫💫💫🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺
Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе)
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤
Что вас ждёт:
✨Рецепты, меню на каждый день🍽️📋
✨Множество полезной информации пп🚨
✨Тренировки💪🧘🏻♀️
✨Мотивация🫶🏻🌸
✨Живое общение🗣️
✨Тёплая и уютная атмосфера🤗
✨Поддержка 24/7😍
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
📲WhatsApp +79518854498
кодовое слово «ХОЧУ В ЧАТ»❤❤❤
03 Mar 24 by member: MeryKing1 42
|
🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊
Приглашаю всех желающих девушек, женщин в бесплатный чат «Стройняшки» в WhatsApp🙂
Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна нас таких много! И все мы хотим быть еще более очаровательными и стройными в наступившем летним сезоне🌹
Даю сразу полезную информацию, все рекомендации🌸
А так же вас ждет:
〰️Бесплатные марафоны стройности!
〰️Живое общение!
〰️Реальные результаты!
〰️Полезные советы!
〰️Подборки физических упражнений
〰️Лайфаки и секреты легкого похудения
Пишите на Ватсап 79200594950 «ХОЧУ К ВАМ» и я вас добавлю🌷🥰🥹♥️🤩🤩🤫🙂🤫♥️
03 Mar 24 by member: Natasha@@5372
|
03 Mar 24 by member: Ks83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|