Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 33.65g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Кофе со Сгущёнкой, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Сосиска в Тесте. Dinner: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyshka_mur's Weight History
|