Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
363 kcal
|
Fat: 11.41g | Prot: 21.73g | Carbs: 47.80g.
Breakfast: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки (без Кожи), Талицкая Термостатная Сметана 10%, Ани Творог. Lunch: Тыква. Dinner: Сыр с Плесенью, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. Snacks/Other: без Кожуры Банан, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|