|
Воскресенье
|
65.6 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 51.68g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Розумний Вибір Вафли, Чай Без Сахара, АТБ Помидор, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Чай Без Сахара, Сильпо Яблоко Чемпион, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Ермолино Блины, Пузата Хата Пельмени Домашние, Глобино Котлета, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Чай Без Сахара, Родина Венские Вафли. Snacks/Other: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Penny Körniger Frischkäse, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Сильпо Банан, Метро Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|