Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 77.93g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Карамель Натуральный Десерт без Сахара, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Жареное Яйцо. Lunch: Solvie Батончик Шоколад, Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, ВкусВилл Сметана 20%, Gagawa Чечевичный Суп, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Dinner: Чай, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Голубцы. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Голден Яблоко , ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|