Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 80.66g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Банановые Оладьи, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Первый Вкус Сметана 20%, Краюха Вареники с Картофелем и Грибами Отварные , РРК Форель Холодного Копчения. Dinner: Чай с Лимоном, РРК Форель Холодного Копчения, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. more...
|
|
1634 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikMarina88's Weight History
|