Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 143.08g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Яблоко, Спартак Шоколад 90%, Меллер Рыбий Жир, Doctor Green Кокосовое Молоко, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Можелит Желатин Пищевой . Lunch: Свекла Вареная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 2%, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|