Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2015
|
117 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2015:
|
2215 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 127.84g | Carbs: 234.95g.
Breakfast: Перекресток Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Макароны с Тушенкой. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Славянка Золотой Степ, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Свиная Корейка (Вырезка), Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vavitrulya's Weight History
|