Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
73 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 75.33g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Цех 85 Салат Цезарь с Томатами Черри, Цех 85 Сэндвич Ветчина с Сыром Чеддер и Томатной Сальсой. Dinner: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Бахетле Вырезка Говяжья Зачищенная. Snacks/Other: Магнит Банан, Домашняя Выпечка Кекс с Творогом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|