Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 137.49g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Битое стекло на еритритолі, Алан Куриний Рулет, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Arla Крем Чиз, Тунец на лаваше, А маршмеллоу. Lunch: Tarta Тістечка "Горішки" Зі Згущеним Молоком, Окко Хот-Дог. Dinner: Сильпо Пицца с Курицей, Грушей и Дор Блю, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Греческий Салат, А маршмеллоу, Рафаэлло Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|