Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 63.77g | Carbs: 62.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Питьевой Йогурт 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Горбуша на Пару, Картофель Отварной, Две Палочки Салат с Кальмаром Гриль и Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Prime Star Омлет с Шампиньонами, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|