Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 62.94g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Суп с кетой, Батон Нарезной. Dinner: Зеленый Чай, Моя Семья Сок Мультифрукт, Попкорн со Вкусом Сыра, Пицца Просто Пицца Бьянка. Snacks/Other: Элефант Индейка Запечённая , Альпен Гольд Макс Фан, Алтай Сыр Леаус, Батон Нарезной, Мандарины, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|