Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 42.16g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Голден. Lunch: Омлет или Яичница, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Помидоры, Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|