|
Обед 😋 салатная смесь, обжаренная индейка и шампиньоны, ну и куда же без кофе 😉
|
1553 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 128.82g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Шампиньоны, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Масло Подсолнечное. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка . Dinner: Желтоперый Тунец, Рис, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира, Сырок Творожный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_2179's Weight History
|