Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
2148 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 192.12g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Помидоры, Филе Куриное, Mantova Оливковое Масло, Hochland Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира, Хлібні Технології Лаваш Гречаний. Lunch: Звени Гора Творог Традиційний Нежирний, Мандарин Calorizator. Dinner: Бананы , Яблоко, Помидоры, Куриные Вафли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Костюк's Weight History
|