danidasilvas1978's Journal, 01 Mar 24

Estou feliz ! uhull
116.9 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 42.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2024:
1194 kcal Fat: 42.55g | Prot: 41.77g | Carbs: 170.92g.   Breakfast: Jasmine Granola Integral, Cellis Pão de Abóbora, Melão, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Folhas. Afternoon Tea: Nozes de Nogueira, Iogurte Grego, Uvas. Dinner: Tomates Cereja, Pão Integral, Ovo Cozido. more...
Losing 2.6 kg a Week



     
 

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