Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 104.64g | Prot: 69.55g | Carbs: 92.45g.
Breakfast: Молочный Знак Молоко 2,5%, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти, Русский аппетит Макароны с Мясом, ВкусВилл Смесь Овощная для Завтрака, Жареное Яйцо. Lunch: Провансаль Майонез, Ашан Рассольник с Говядиной. Dinner: Провансаль Майонез, Молочный Знак Молоко 2,5%, Ашан Рассольник с Говядиной, Самокат Слойка «Сердце» с Клубнично-Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Кальмар Отварной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Брынза. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zefirka+'s Weight History
|