Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 77.54g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: KRODO Арахисовая Паста с Сиропом Топинамбура, Овсяноблин, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Эконива Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Яичный Белок, Эко Хлеб Хлеб Дарницкий, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, ВкусВилл Сыр Чечил Классический , Магнит Сыр Белорусское Золото, Ого Хлебец с Луком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha250390's Weight History
|