Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1052 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 56.75g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Северная Долина Молоко 2,5%, Атяшево Сосиски Докторские. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Шоколадная Колбаса, Картофельное Пюре, Селедка. Dinner: Коркунов Конфета, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Российский 50%, Батон. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|