|
Закрываю зиму белоснежным ужином: пачка обезжиренного творога, кефир, домашнее яблочное варенье. Жду весну 💐
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 116.20g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Качества Блинчики с Ливером. Lunch: ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблочное Варенье, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. more...
|
|
 Comments
Надо переходить на яркие,цветные приёмы пищи.
01 Mar 24 by member: ЧудоКсю
|
ЧудоКсю, да, организм просит зелени, овощей свежих. Но пластиковые покупать не хочется. На выходных сделаю салатик с огурцом/кукурузкой, добавлю красок 🥗
01 Mar 24 by member: Ясно-солнышко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ясно-солнышко's Weight History
|