Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1321 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 89.17g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Сахар, Tess Чай Чёрный, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Фасолевый Суп. Dinner: Фунчоза с Курицей и Овощами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Мельница Салат Овощной с Кукурузой . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|