Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1198 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 61.32g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Блины на Молоке, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Моррос Эклеры Мини с Ванильно-Сливочным Кремом, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|