Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1807 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 158.22g | Carbs: 227.81g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Сарафаново Молоко 1,5%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Макароны с Маслом, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, ВкусВилл Фасоль Замороженная, Сарафаново Молоко 1,5%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Горчица, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Увелка Рис Бурый, Global Village Капуста Цветная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|