Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1272 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 49.80g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Миндаль Миндаль, Волжский Пекарь Слойка с Сыром, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Ulker Шоколад с Фисташками , Шоколад, Averton Сухарики, Лук, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Первый Вкус Сметана 20%, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Dinner: Банановые Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikMarina88's Weight History
|