nbt1993's Journal, 28 Feb 24


View Diet Calendar, 28 February 2024:
1472 kcal Fat: 65.38g | Prot: 101.97g | Carbs: 119.16g.   Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Crepioca. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Viver Bem Semente de Girassol, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. Dinner: Viver Bem Semente de Girassol, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Banana Prata, Yoki Pé de Moleque, Patê de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. more...
1899 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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