Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
97 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2733 kcal
|
Fat: 137.55g | Prot: 202.14g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Ламбер Сыр Ламбер, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники из творога, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Черемушки Смак-Тайм, Картошка Печеная, Мираторг Карбонад Праздничный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert_80's Weight History
|