Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1619 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 123.93g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Яготинське Молоко 3,2%, Творог, Овсянка, Печенье Мария. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|