Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1690 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 126.99g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Сметана , Творог 5%, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Помело. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Межениновская Птицефабрика Холодец "на Праздник", Уха из Форели, Ленивые вареники. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Фундук Фундук, Макдоналдс Мёд , Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyarochka's Weight History
|