Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
983 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 62.91g | Carbs: 60.06g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Мясновъ Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Сырная Долина Сыр Маасдам, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|