Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1601 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 73.69g | Carbs: 206.05g.
Breakfast: Веселый Луг Творожная Масса, Чай, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Помидоры, Жаркое из Свинины (Постное), Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Чай, Конфета, Жареный Картофель, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Snacks/Other: Конфета, Сметана , Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Сахар, Чай. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|