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Tá pago!! Chegamos nos 100 kilos!!
View Diet Calendar, 27 February 2024:
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3030 kcal
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Fat: 120.18g | Prot: 182.48g | Carbs: 297.17g.
Breakfast: Nestlé Leite Condensado, Nutrigold Granola, Polly Leite em Pó Integral, Banana Prata, Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Pão Francês, Ovo Mexido. more...
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3351 kcal
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Exercise:
Cardio - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Sateremaue's Weight History
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