Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
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89 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2024:
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2261 kcal
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Fat: 83.19g | Prot: 120.66g | Carbs: 262.64g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Café com Leite Integral. Lunch: Brócolis Cozido, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hellmann's Maionese, Doce de Leite, Pão de Forma, Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. Snacks/Other: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Maçãs Fuji. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Karol-2333's Weight History
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