Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1345 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 81.12g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад 90%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо. Lunch: Яблоко, Гречка Отварная, Хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Doctor Green Кокосовое Молоко, Меллер Рыбий Жир, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|