Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
44.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1500 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 67.57g | Carbs: 191.62g.
Breakfast: Вода, Чай, Премия Круассан с Вишней, Вареное Яйцо, Плов с Курицей, Яблоко, Мандарины, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Український Сир Кисломолочний 5%, Orbit Фантастичний Апельсин, Своя Лінія Молоко 2,5%, АТБ Банан, Борщ с Курицей, Roshen Korivka, Lovare Champagne Splashes , Малина, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
445 kcal
|
Exercise:
Имба - 22 hours and 4 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 6 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|