Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1729 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 127.85g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: 3 Желания Сгущенное Молоко, Ежедень Сыр Плавленый Классический, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Чай с Лимоном, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Томмолоко Кефир 2,5%. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп с квашеной капустой. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Махеевъ Майонез Провансаль, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Котлеты куриные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мёд, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Владкон Тунец Желтоперый Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera Chunikhina's Weight History
|