Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1790 kcal
|
Fat: 116.31g | Prot: 82.24g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Norven Форель Слабосоленая, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Авокадо Авокадо, Велком Колбаса Вареная Докторская, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Голубцы. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Chikalab Протеиновые Вафли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|