|
3 öğün beslenme...1.öğün 255 kalori
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1171 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 65.47g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Salatalık, Domatesler, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Nimet Kepekli Ekmek, Mlife Organik Yumurta. Lunch: Gavurdağı Salatası, Patatesli Tavuk Yemeği. Dinner: Bahçıvan Tost Peyniri, Mantar, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tereyağlı Pirinç Pilavı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melek556's Weight History
|