Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
2491 kcal
|
Fat: 122.48g | Prot: 139.34g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареное Яйцо. Lunch: Kong Ананас Сушеный, Самокат Макароны по Флотски, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Авида Творог 5%, Kong Ананас Сушеный, Салат из свеклы, Самокат Макароны по Флотски. Snacks/Other: Салат из свеклы, Магнит Банан, Ашан Киви, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|