Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1625 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 192.47g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Макароны с Маслом, Северная Долина Молоко 2,5%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Яйцо Куриное, Global Village Капуста Цветная, Global Village Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|