Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
783 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 29.48g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Шпинат, Nestle Быстров® Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, не Требующая Варки, Смузи, без Кожуры Банан, Ani Творог 7%, Кофе. Lunch: Грибной суп-пюре из шампиньонов. Dinner: Суп пюре из шпината, Кинза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Яблоко Яблоко, Апельсин, Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|