Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 103.68g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Магнит Апельсин, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Рикотта, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Магнит Апельсин. Dinner: Вино Красное Сухое, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Дядя Ваня Закуска Венгерская. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|