Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 105.71g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Epica Йогурт Натуральный 6%. Lunch: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Щедрый Повар Ткемали, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Fish House Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Зеленая Линия Филе Индейки по-Домашнему, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малахова86's Weight History
|