Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
712 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 27.36g | Carbs: 72.71g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Гречишный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Mätti Muesli Банан и Шоколад. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Макароны Жареные. more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AanastasiUvar's Weight History
|