Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1611 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 135.58g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Оладьи из Кабачка (*), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Carlson Fish Oil. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Апельсин, Груша, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Кижуч, Авокадо, Икра Красная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Яичный Белок, Яйцо, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|