Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
566 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 22.73g | Carbs: 59.50g.
Breakfast: Кофе, Marianna Сметана 18%, Аштарак Кат Творог 7%, без Кожуры Банан. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Морковь, Шампиньоны Жареные. Dinner: Шампиньоны, Морковь по-Корейски, Bacon Бастурма, Редис, Сыр с Плесенью, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Банан, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|