|
Я сегодня горжусь собой, зимой в холод пробежала 600 м, было очень тяжело дышать, нос вообще не дышал. Просто надо было в одно место быстро попасть. После бега была очень довольна. Все таки ноги не забыли, и видно скучают по бегу. Зная себя, год назад я бы 100 м даже не пробежала. А тут хотелось еще, просто не могла на холоде дышать. Жду весну и тепло, чтобы можно было мои 5 км бегать.
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1165 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 33.63g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко, Киви, Лаваш. Lunch: Зеленый Чай, Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Лаваш. Snacks/Other: Мороженое, Яблоко. more...
|
|