|
Решила прикупить себе эту знаменитую тарелку! Поварам на работе объявила,что теперь буду худеть по Гарвордской системе! Но интервал свой не брошу. Порция получилась на 437 ккал. но это не точно, прикинула в среднем. Всем добра!!!
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1008 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 72.68g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Пятерочка Мандарин, Кофе, Пятерочка Банан, Манная Крупа, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Кофе, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Чай. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sestra-tolstyshka's Weight History
|