Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 124.23g | Carbs: 148.77g.
Breakfast: Каждый День Брюссельская Капуста, Яйцо, Ашан Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Триколлини. Lunch: Варенье, Малиновое Варенье, Сметана , Сырники. Dinner: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Булочные Вольчека Безе, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Fitpit Казеиновый Протеин Земляника, Фруто Няня Лимонадик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|