Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1752 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 85.24g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Местное Известное Сыр Козий Лизаветинский, Местное Известное Сливки Питьевые 10%, Zlucky Хлебцы Гречневые, Galbani Сыр с Голубой Плесенью, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Маг Хлеб Десертный. Lunch: Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Санта Бремор Крабовые Палочки Королевский Краб, Местное Известное Яйца Перепелиные, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Местное Известное Майонез «Провансаль Премиум», Mikado Кукуруза Консервированная. Dinner: Местное Известное Хумус, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Tomatoes, Green Авокадо, Olive Oil, Bell Peppers, Iberica Маслины. Snacks/Other: Евроопт Миндаль, Местное Известное Овсяное Печенье с Клюквой, Коммунарка Конфеты Мишка на Поляне. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.puma78's Weight History
|