|
No... Huomenna se on vielä isompi plussa 😁. Tänään illalla on sellaiset eväät, ettei aamulla uskalla puntarille astua. 😁
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1503 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 41.36g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Valio Mustikkajuustokakku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Poronliha, Uunijuurekset, Valio Mustikkajuustokakku. Dinner: Punaviini, Baileys Original Irish Cream. Snacks/Other: Kotimaista Suomalainen Porkkana. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|